户外运动俱乐部


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您期待参加一个优质的户外运动俱乐部吗?您渴望尝试和体验一种全新的生活方式和行为模式吗?大家户外,让参与者在清新的自然环境中,释放压力,调适身心。

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收缩信息 延锋伟世通2007年度总结圆满完成
  2008年1月20日,南岸洋人街金色大厅举行了由大家拓展户外运动有限责任公司策划的延锋伟世通重庆分公司&延锋彼欧重庆分公司2007年度总结. 洋人街金色大厅抽奖票入场礼仪小姐 []
展开信息 重庆建设车用空调器第二期拓展培训圆满完..
  2008年2月15-16日,重庆建设车用空调器第2期60名学员,激情铜梁巴岳山之颠,参加有大家拓展公司组织的拓展培训,取得圆满成功。 []
展开信息 希望动物药业拓展培训顺利完成
  2007年12月26-28日,希望动物药业在巴岳山拓展培训基地的进行了为期三天两夜的拓展培训。在学员们的合作及积极参与下,此次拓展培训顺利完成。[]
展开信息 北碚梨园小学拓展培训圆满完成
    2008年1月15日,北碚区梨园小学49名教师在北碚天台村参加了由重庆大家拓展户外运动有限责任公司策划的拓展培训.在教师们的配合及积极参与下,此次拓展培训圆满完成. []
展开信息 青少年快乐寒假第1期圆满完成
      2008年1月13至17日,由大家拓展组织策划的2008年青少年成长风暴——快乐寒假之历练生存在四面山拉开了帷幕。    孩子们通过五天四夜的相互沟通及合作,体验到了团队的责任感,增强了彼此的信任。也磨练了自己的毅力和自我的恒心,加强了自我的责任感、提..[]
收缩信息 青少年“风暴成长”特训
  “望子成龙,望女成凤”,这是天下父母的共同心愿。生活在大都市里的独生子女们,都是喝着可乐,吃着肯德基,在爸爸妈妈、爷爷奶奶众星捧月的百般呵护下长大的,他们的身上有着天生的“娇骄”二气。在这种环境下成长起来的孩子,能否适应今后激烈的竞争,这是父母们最担忧的问题。这种担忧..[]
展开信息 大家户外运动
    重庆大家户外运动俱乐部全体同仁,真诚地恭喜你融入激情四溢的户外运动!    我们知道,你不满足于“今天重复昨天”毫无生气的呆板生活,因为,你是一个珍惜生命、热爱自然、追逐野趣、看重生活品质、令人尊敬的人!    既然如此,那..[]
展开信息 企业主题年会
  一年的结束,又是一年的的开始。企业年会是对员工一年辛苦工作的感谢,也是部署新一年战略发展的盛会。     传统的年会,无非是会议—红包—大餐—唱歌—麻将,没有丝毫起到年会本身的目的,成了一种象征性的集体活动。     作为企业年会的组织者,更多的还..[]
展开信息 大家拓展
  最高宗旨 在一项伟大的事业中,我们每个人都是自己的天使,然而,当我们没有团结在一起,以为仅凭自己孤家寡人就可以创出一番伟大的事业时,我们就不再是天使,而是野兽。大家拓展    为什么是“大家拓展”,而不是“拓展简介”?那是因为,大家有理由有信心有资格,向..[]
收缩信息 户外运动的经典口粮
          当你背上行囊,来一趟自助游或是山地穿越时,那么我们的背包就是最重要的。自助旅行一般时间较长,因此我们的背包又不宜过重,一般十公斤左右的行李就差不多了。除了一些基本的户外用品和衣物及基本保障的饮用水之外,口粮成了一个大问题,既要..[]
展开信息 出行中出现低血糖怎么办?
     1.无论是乘车还是游览观光,口袋里要备几粒糖果,巧克力、水果糖比较好。要按时吃早餐,一旦没有吃早餐或早餐吃得太少而在午餐前出现心慌、饥饿感,就马上吃几粒糖果,大约10至15分钟就会恢复正常。     2.如果有条件,可马上冲一杯浓的砂糖水喝,如是在旅途行进中..[]
展开信息 户外足踝扭伤后怎么办?
          崴脚,是我们在户外活动中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多..[]
展开信息 如何长时间足穿登山鞋?
       如果足部穿着不合适的鞋子来登山时,将会遭遇到意想不到的痛苦,即使是订制的也不能保证一切都没有问题,由此可见,跟鞋子的最初接触是十分微妙的。      当买鞋时,先穿较薄的袜子,再穿上稍厚的登山用袜子,并系结带子,然后,看..[]
展开信息 户外各种意外应急方法
   在户外活动中,我们可能会遇到各种意外事故,现介绍几种应急措施:      被毒蛇咬伤:在野外如被毒蛇咬伤,患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状,严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧,以防止蛇毒扩散,然后用消过毒..[]
展开信息 山地迷路解救法
       每年都有不少的野游者、猎人、渔民或其他旅游者被困在没有标记的森林小径或偏远的运输道上,变得茫然无惜。他们迷路了!      通常,人们迷路是因为不能将自己所处的位置同一些确知的因素,包括自然的或其他的,联系在一起并用作向..[]
展开信息 几种野外点火的方式
          火柴:火柴是点火的最便利的工具。多携带一些标有“非安全”、“可以在任何地方划着”标记的火柴,把它们扎成一捆放在防水容器内,防止它们相互摩擦,以外自燃,另外也可防止火柴自身变潮。       注意:火柴受潮也是有..[]
展开信息 山地旅行的技巧
   爬山技巧      上山:上体放松并前倾,两膝自然弯曲,两腿加强后蹬力,用全脚掌或脚掌外侧着地,也可用前脚掌着地,步幅略小,步频稍快,两臂配合两腿动作协调有力地摆动。      下山:上体正直或稍后仰,膝微屈,脚跟..[]
收缩信息 缩小包围圈
  时间:5分钟 人数:不限 道具:概述:   这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑。 目的:    1.使小组充满活力。    2.创造融洽的气氛,为后续培训活动的开展奠定良好基础。    3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。 准备:步骤:  ..[]
展开信息 做鬼脸。
  步骤: 1.所有队员包括你,围成圆圈站立,面向中心。 2.首先选一半志愿者到圆圈里面来,脸向上,平躺在地。 3.你也和这些志愿者一起走到圆圈中,要求他们的身体和头部完全静止,头不能离地或者左右摆动。4.在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。 5.要求他们只能做鬼脸,一分钟之内使硬币..[]
展开信息 带球赛跑
  时间:5分钟 人数:不限 道具:    ·每对参赛者一个气球,加上备用气球若干。    ·两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。 概述:   这是一个能够让人热血沸腾的游戏。 目的:    1.使小组充满活力。    2.显示合作的力量。    3.引人发笑。 准备:步骤:    1.选一块宽..[]
展开信息 炸药
  时间:5分钟 人数:不限 道具:    (每个小组)一个气球。 概述:   这个游戏在很大程度上是要利用其它游戏剩余的气球来搞笑。 目的:   培养整体观念。 准备:步骤:    1.让队员们每3人组成一个小组。    2.给每组发一个气球,让大家把自己的气球吹起来,不要把气球吹到轻轻一..[]
展开信息 背摔:学会相信同伴
  具体要求:背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上,为了防止摔下去时手臂伤人,要将双手绑在自已胸前,然后背朝墙下,身体站直,直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排,每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。 训练目的:体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完..[]
展开信息 新星
  时间:视具体情况而定。可以利用上课时间通知学员活动安排,节目表演通常可以安排在晚餐后或晚餐会当中。 人数:越多越好。 道具:概述:   这个活动可以充当历时数天的培训课程中间的小插曲。它比较适合在晚上的烤肉野餐会上举行。 目的:   培养团队精神。 准备:步骤:    1.告诉..[]
展开信息 结对而行
  道具:绳子若干 参加人员:两人一组或多人一组,多组参加 游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,主持人喊“开始”时,各队齐出,最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。[]
展开信息 地雷阵
  时间: 15~30分钟 人数: 至少12人,越多越好。 道具:   ·每对参赛者一块蒙眼布。  ·两根约10米长的绳子(30英尺)。  ·一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。 概述:   这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它..[]
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18/0 俱乐部地址在哪里 蝇营狗 没有回复
16/0 参加户外运动有什么要求? df 没有回复
17/0 户外运动有哪些项目? 1ghj 没有回复
25/1 户外运动都是到的哪些地方? 志鸿 08-3-26 15:15


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