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攀岩介绍 |
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攀岩是一种身心合一的锻炼，具有释放压力、集中思考力、突破惧高障碍、激发上进心、养成抗压能力，训练肌耐力、指握力、平衡感、协调性及逃生技能等好处风靡欧美，在我们国家也愈来愈受欢迎。攀岩运动能发展儿童软..[ ]
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攀岩的基本要领 |
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攀岩的基本方法 |
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攀岩的装备 |
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攀岩的种类 |
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飞鸟不能越过之雀儿山 |
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位于四川省甘孜州德格县玛尼干戈乡的雀儿山，距德格县城90余公里，距玛尼干戈乡15公里。主峰海拔6180米，5000米以上终年积雪，雪线以上孕育了庞大的冰川体系。这是在青藏高原边缘地带少见的大型冰川型山峰。是一座..[]
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雀儿山第一次是1988年.. |
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雀儿山概述 |
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雪隆包概述 |
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雪隆包被当地嘉绒藏族.. |
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必须记住的登山常识 |
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1──尽量不要在没有固定的岩石上，站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的的人；要身体向后，手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线，或者身后有粗树或人手可以固定自己；或用段绳索。 2──尽量不要两个人手握手，..[]
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登雪山过程中的应急常.. |
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如何避免雪崩的伤害？ |
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登雪山时不能大喊大叫 |
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