晚上睡眠不好，总是很兴奋，这是心理疾病吗？
睡眠不好很难说就是心理疾病，首先我们会排除是否身体的因素影响睡眠，然后我们会和来访者一起分析是否环境的原因。找到“兴奋”的源头，然后再看持续时间的长短，排除掉所有外在的因素以后，才会考虑是否心理问题。
即使是心理因素，也不一定是疾病，有可能是情绪、情感、压力、焦虑等多种因素都有可能导致失眠。关键是要找到原因。
