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重庆心理咨询告诫:震后心理救灾要科学对待
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此次赴灾区的一些心理干预工作者，采取了许多专业的方法，帮助幸存者特别是中小学生舒缓情绪。比如有的是拿出一张张白纸让孩子们随意撕，于是孩子们手中的纸都有了不同的缺损，再让孩子们把手中的纸叠成纸飞机，把它们抛向高空，然后告诉他们，残缺的纸飞机也可以高飞。受过专业训练的心理救助工作者会有许多专业的方..[ ]
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重庆心理咨询:过度关注灾害也会有创伤
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汶川8．0级特大地震造成惨重伤亡，一夜之间，成千上万的人失去至爱亲人，甚至失去整个家庭。幸存者陷入巨大的悲伤中，整个社会也随之陷入哀痛。
我们的社会何时才能抚平灾难带来的心理创伤？我们需要怎样的帮助和自助，才能重建我们的心灵家园？
5月21日，清华大学心理学教授、中国心理学界危机与灾难心理援..[]
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心理咨询的重要性,别中了网络的心理暗示
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信息时代的高速发展使我们的生活变得十分便利，人们可以从网上搜索任何信息。有些人生病时往往先进行网络搜索，自己对症自我诊断，殊不知轻信网络会造成可怕的心理暗示。
2003年冬，我发现自己的左手发颤，拿不住东西。会不会是肌无力?我一下子联想到王志文在《过把瘾》里的病状。那可是不治之症!我还年轻呀，怎..[]
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常常心理咨询,保持心理健康不要去在乎这些事
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放弃
把握的反面就是放弃，选择了一个机会，就等于放弃了其它所有的可能当新的机会摆在面前的时候，敢于放弃已经获得的一切，这不是功亏一篑，这不是半途而废，重庆心理咨询告诉你这是为了谋求更大的发展空间。
失恋
不是不在乎，是在乎不起。三十岁前最怕失去的不是已经拥有的东西，而是梦想。爱..[]
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从心理咨询角度看北极熊与海豹的博弈
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北极熊最喜欢的食物是海豹，厚厚的冰面上散布着十几个冰窟窿，这是海豹的透气孔。
为了“偶然”捕获猎物，北极熊不断在这些透气孔之间徘徊，希望获得猎物，由于它硕大的体形，海豹非常警觉熊在冰面上的行动，因此它的徘徊往往徒劳无功。
北极熊意识到这种行动的愚蠢，为了不暴露自己的目标，它停止了走动，..[]
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重庆心理咨询让人信服的三种管理方法分述
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令人信服既是管理的起点，也是管理的目标，因为要让别人采取行动，首先必须让人相信你所说的话，如果别人对你所说的根本不信，管理也就无从谈起。那么怎么才能让人信服呢?一般来说有三种方法，分别是理论、政治和道德(宗教)，也就是人们常说的以理服人、以势压人和以情动人，分述如下。
一、理论
理论就是论..[]
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重庆心理咨询 女人为何更易忧虑
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39健康网社区
据美国《新闻周刊》杂志近日报道，美国心理学家罗伯特?利西在即将出版的新书《治疗忧虑》中，对女性过度忧虑的现象进行了详细介绍，并给出了治疗良方。
据美国国家精神健康研究所统计，全美共有1900万成年人长期受过度忧虑的煎熬，其中大部分是女性。利西说，过度忧虑者往往太过在意别人的态..[]
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重庆心理咨询:用美好情感,塑造美丽心灵
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重庆心理咨询中心
白城八中情感教育案例记实
作者 姜岩
2006年8月，新学期伊始，我开始担任我校一年五班的班主任，担任班主任后不久，我发现该班学生大都来自独生子女家庭或农村双子女家庭，所以该班学生在性格特点有着独生子女共性的特点，用我的话来说：就是自我意识较强，喜欢自我为中心，唯我独尊..[]
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重庆心理咨询:不要轻易说孩子无能
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一个确信自己在某方面无能的人，会尽量回避这方面的困难，不再努力，变成真的无能。
上海某校一位高一学生，在初中时便深信老师们关于他“缺乏文科细胞”的说法，升高中后连续3次考试，政治科成绩没有超过30分的。一教师给他“泄漏”30分的模拟题，说是试题，让他去为另外30分而奋斗。该生一兴奋，复习政治课内容..[]
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重庆心理咨询:有爱孩子更易独立
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央视国际
当妈妈很“倒霉”，你必须多爱孩子，不能多爱自己，因为孩子是依靠爱而走向成长、走向独立的、走向人生。爱是孩子独立的前提，独立是孩子被爱的结果。为什么我们大多数的母亲做不到这点？因为我们也没有长大，也在渴求爱，也在走向独立的途中。
例如今天我们特别希望丈夫回来能送照我们。尤其当我..[]
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重庆心理咨询:心理老化症的十种表现形式
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心理学家把人未老先衰的心理行为表现，称之为“心理老化症”，其表现有十种：
一、竞争意识退化对事业没有创新思路，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。
二、自卑心理一个人的时候，常常会长吁短叹。面对时代和生活，往往感到自己已落伍了。
三、反应异常一方面，有时候特别的..[]
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重庆心理咨询:小孩子也会有嫉妒心理？
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嫉妒是与他人在比较过程中，发现自己在才能、名誉、地位或待遇、享受等方面不如别人而产生的一种情绪状态。这种情绪很复杂，羞愧、愤怒、怨恨等等兼而有之。
小孩子有嫉妒心理吗？有人觉得这么小的孩子不太可能。
其实科学证明，嫉妒作为一种心理活动产生是很早的。有人做过实验，15个月的孩子，如果妈妈当..[]
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重庆心理咨询:测试一下你是一个成熟的人吗
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测试导语
一个人生经验丰富的人通常是一个个性成熟的人。这样的人做任何事情都对自己充满信心，相信自己的能力和思想，善于运用自己的知识和学问。在工作中，他能镇定地面对一切，哪怕遇到再大的挫折他也不会自暴自弃；他重视与同事的关系。他有自己独特的见解，追求一个理智、永久、实际的生活原则，而不是假想..[]
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重庆心理咨询:理性对待宝宝的“坏”习惯
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聪明宝宝
新生命的降临，给我们全家带来无比的欢乐与喜悦！但随着宝宝一天天的成长，我们又为宝宝不断出现的“坏”习惯而困扰，可是慢慢地我发现，这些行为并非真的都是“坏”习惯，而是宝宝发育过程中的正常现象。作为爸妈，不应该随意遏制这种自然的行为，而应该透过“现象”看“本质”，引导宝宝开启无限的潜..[]
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重庆心理咨询:教会孩子自己学习的四项原则
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作业没写完不开饭 让儿子学会抓紧时间
儿子上学前班之后，我们给儿子订了一条规矩——放学回家马上做作业，作业没做完之前，全家谁也不许开饭。
刚开始，儿子自然有点不适应。从尽情玩乐的幼儿园到整天上课的学校，一放学，就想放松一下。但我毫不让步，动画片我可以为你录下来，玩嘛，等做完作业我可以陪你..[]
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重庆心理咨询:妙计巧除孩子脆弱的感情
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教育TIPS：
家长注意教育的方式，不要纵容孩子的消费欲望，要培养孩子节俭朴素的生活习惯；不要盲目表扬孩子，使其对自己有一个客观的认识和评价，让孩子受得起表扬也受得起批评。
赢得起输不起
输赢本乃兵家常事，可是有些孩子赢了，他会高兴得手舞足蹈，输了，他就怨天尤人、垂头丧气，甚至自暴自弃..[]
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重庆心理咨询:五方面调节高考紧张情绪
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一年一度的高考又进入了倒计时的冲刺阶段，不少学生觉得肩头的担子越来越重，紧张情绪也日益加剧。适度的紧张可以帮助学生提高兴奋度，但过分紧张却会打击学生的自信，需要想办法加以缓解和克服。
紧张未必就是坏事，适度的紧张、焦虑，可使大脑警醒水平提高
淡化考前目标意识
目标是希望，目标是前进..[]
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重庆心理咨询：适度焦虑有利于考试发挥
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广西新闻网-南国早报南宁讯（记者蒋晓梅）一提起考试焦虑，人们往往认为有焦虑一定不利于考试发挥，应该想办法缓解。1月3日，解放军第三0三医院精神卫生中心主任李红政在给南宁市十五中初三学生作心理健康讲座时，特别纠正了这一观点，指出有考试焦虑并不可怕，中等程度的考试焦虑反而有利于考试发挥。
对初三学..[]
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重庆心理咨询:看童言无忌,大话婚姻与爱情
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看童言无忌 大话婚姻与爱情
关于婚姻与爱情，一组5—10岁的美国小孩给出了他们的答案。也许听起来傻傻的，但是谁能说孩子的童言就一定不懂事呢？
合适的结婚年龄是多少岁？
84岁吧。那时候什么也不用做，有好多时间彼此相爱。(朱迪，5岁)
等我读完幼儿园，就得开始考虑为自己找个妻子。
(汤..[]
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重庆心理咨询:掌握心理自救三部曲
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我们需要有一个年轻的头脑，因为陈旧的头脑充满了这么多记忆的伤痕，以至于它无法生活下去，不可能再有热情。
工作压力存在于每个职场人身上，或大或小，或轻或重。适当的压力是人进取和充实动力，但压力过大，过于持久，就会出现焦虑烦躁，抑郁不安等心理疾病。由于压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造..[]
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重庆心理咨询:如何才能有效克服自卑情绪？
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自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。这种追求大多脱离..[]
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重庆心理咨询：改变性格先从“吃”开始
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心理学家：改变性格先从“吃”开始
美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。专家建议控制糖类食物后，杰利的性格明显好转。对于其他的特殊性格特点，调节食物营养组成也能相当程度地改变..[]
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重庆心理咨询:测测你是一个成熟的人吗
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测试导语
一个人生经验丰富的人通常是一个个性成熟的人。这样的人做任何事情都对自己充满信心，相信自己的能力和思想，善于运用自己的知识和学问。在工作中，他能镇定地面对一切，哪怕遇到再大的挫折他也不会自暴自弃；他重视与同事的关系。他有自己独特的见解，追求一个理智、永久、实际的生活原则，而不是假想、..[]
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重庆心理咨询:孤儿的早期心理干预指导原则
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孩子在灾难中失去亲人，是最常见的压力，也是最急需处理的危机，大多数会出现以下反应：
不相信亲人已经永远离开
身体不适，例如没食欲、呼吸困难
觉得自己被抛弃，对过世亲人生气
对亲人的死亡自责
模仿过世亲人的行为或特征
变的容易紧张
担心以后没有人照顾他
出..[]
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重庆心理咨询:体育课也要合理运用心理规律
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荆楚网
体育教学中，要求教师掌握学生心理活动规律，启发和培养他们的正确学习动机和学习兴趣。如何运用一些心理学的理论和规律提高学生的学习积极性是个值得探讨的话题。
首先，应该利用学生的直接兴趣激发正确的学习动机。
动机和兴趣是学习的动力。例如：他们看到，在老师的带领下，一场激烈的精彩..[]
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